O mundo fora de nós 

Muitas das nossas dores, crescem e mantêm-se porque vivemos demasiado dentro das nossas cabeças, dos nossos pensamos, das nossas dores, dos nossos medos. Pensamos, pensamos, pensamos, repensamos…e voltamos a pensar, no mesmo assunto, na mesma dor, na mesma situação, do passado, do futuro… E quando assim é estamos demasiado dentre de nós, sem espaço para olhar à volta, e ver o mundo de outra perspectiva, com outra cor e forma. Pensar milhões de vezes sobre a mesma coisa, ou sobre o mesmo problema, não o resolve, e ainda o torna maior, por se tornar uma obsessão, que retira energia, lucidez e consciência. Aprender a ter a capacidade de sair de dentro de nós, e conhecer o mundo que vive fora, torna-nos mais humanos, mais conscientes, mais saudáveis, com mais energia e mais seremos. Deixar de pensar constantemente é saudável e necessário para uma vida com saúde e amor, se for feito, aprendendo a olhar para o mundo fora, torna o mundo interno muito mais rico, e muito mais equilibrado e empático.

Diana

Fotografia | Ritabela Santos