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A vida é assim, uns dias com tons cinza, outros com tons rosa, outros com tons claros, outros com tons escuros, e outros com uma mistura tons. Todos importantes e todos necessários. A vida é o que fazes com cada tom, e com o significado que lhe consegues dar. A tristeza permite-te parar e reflectir, A alegria permi-te respirar …
Procura a fluidez, a fluidez de sentir, de pensar, de estar presente em cada segundo que inspiras e expiras. Procura a fluidez do presente, do amor, da graça e da gratidão. Procura estar bem na tua pele, com o desejo de viver nela cada segundo de cada vez, de entregar à vida o melhor de ti, de receber da …
Abraço o perdão, Abraço o amor e a abundância no coração. Deixa tudo o que pesa e que te retira brilho e paz. Relativiza e reutiliza tudo o vives. Tudo ficará como está na hora da tua partida, e em ti só tu podes mudar e brilhar. Apaixona-te pelo sol que brilha, pela lua que te ilumina a vida, …
A tua vida não é determinada pelas tuas circunstâncias, mas pelas tuas decisões, às vezes erras, outras vezes não. Mais importante do que saber se vais errar ou acertar, é agir, é avançar, é construir ou destruír para poder reconstruir as vezes necessárias. É ter a coragem de assumir o que se quer, é ter a ousadia de ser …
De amares as tuas imperfeições. De sonhar…tornando esse sonho na tua realidade mental. Deixar o conforto do sofrimento e das desculpas. Focares-te no importante, e não te perderes com aquilo que não depende de ti. Assumires aquilo que queres, e viveres com as tuas verdades, sabendo de antemão que são só tuas. Confiares na vida, Confires na tua experiência, confiares …
Aprecio a genuinidade, conversas francas e abertas, sorrisos simples e transparência no olhar. Aprecio gente com opinião, e que sabe ouvir a opinião de outros. Aprecio gostos próprios, palavras não ensaiadas, gargalhadas sentidas, silêncios de quem não se quer pronunciar. Aprecio gente que é o que é, que não se diz ser, só para ser de alguém, ou para parecer …
Quando penso na palavra abundância dá-me automaticamente vontade de respirar profundamente, de forma consciente e livre. Viver em abundância é viver em plenitude, é acreditar que o melhor acontecerá, que a vida é um mar de oportunidades, de amor, de perdão, de gratidão e de ternura. Ternura pelo que sou, pelo que és, pelo que tenho, pelo que tens, pelo …
Brilha e deixa brilhar. Amar todos os dias é cuidar com carinho, é saber respeitarem a vossa individualidade. É conseguirem conviver em harmonia com as vossas imperfeições e com os desafios diários de cada um, e da própria relação. A relação é o espelho de cada um de vocês. Se cada um conseguir ser a melhor versão de si mesmo, …
A única pessoa que pode mudar a tua vida, és tu. A única pessoa que pode fazer a diferença nela, és tu. A única pessoa que a pode mover, és tu. A única pessoa responsável pelo que estás a sentir agora, és tu. A única pessoa que te pode motivar para a mudança, és tu. A única pessoa que a …
Se acreditas que à medida que vais tendo mais idade, vais ficando com o corpo mais envelhecido, e com mais probabilidade de teres doenças, assim será. Porquê? Porque acreditas nisso. Se acreditas que as coisas boas da vida só acontecem àqueles que têm sorte, assim será. Porquê? Porque acreditas nisso. Se acreditas que é difícil mudar o que …