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Mudar dá trabalho?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Paz, Relacionamentos, Running, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Mudar não é difícil, mas dá uma grande trabalheira.

Dá trabalho manter o foco no que se quer.
Dá trabalho investir tempo na tua mudança.
Dá trabalho sentar e ouvir o coração.
Dá trabalho sim, e muito.

Um trabalho diário, persistente e consciente, mas dar trabalho não significa que seja difícil e muito menos impossível.
Dá mais trabalho dizeres o que sentes, do que fingires que está tudo bem, e que não há nada a partilhar.
Dá mais trabalho ir correr, caminhar e movimentar o corpo, do que ficar no sofá.
Dá mais trabalho parar e meditar, do que ver a novela da noite.
Dá mais trabalho fazeres uma refeição saudável feita por ti, do que comer uma pré-feita.
Dá mais trabalho olhar de frente as tuas dificuldade, do que sacudi-las para debaixo do tapete.

Quando me dizes que não tens tempo para a tua mudança, que não tens tempo para ler, que não tens tempo para parar, que não tens tempo para fazer um exercício que te trará mais consciência,
estás no fundo a dizer, que não queres mudar, e que preferes estar no sofrimento em que te encontras.

É verdade, dá mais trabalho mudar do que ficar como estás, disso não tenhas dúvida. Mas a escolha é tua.

Antes de dizeres que não consegues mudar, ou que não consegues fazer algo que desejas fazer,
pergunta-te se estás disposto a fazer um investimento em relação a essa mudança.

Se a resposta for não, pois bem, continuarás na mesma.
Se a resposta for sim, pois bem, espera-te uma grande trabalheira que te abrirá a porta ao mundo que sempre quiseste viver.

Diana

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