Ritabela

Ninguém cá fica

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Morremos. Vamos desta para melhor, dizem, se é melhor ou não, podemos especular apenas, mas ninguém o sabe ao certo, portanto, pergunta sem resposta. E de repente quando tudo está a acabar, vem à memória tudo o que ficou por fazer, dizem também. Amores por viver, Sonhos por concretizar, Medos que deviam ter sido substituídos por coragem, Talentos por mostrar, …

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E o hoje, vais lembrá-lo amanhã?

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Podes viver do passado ou a imaginar o futuro. Podes viver com o que não tens, ou com o que gostavas de ter. Podes viver com o que foste, ou com o que gostavas de ser. Podes viver com vitórias passadas, ou com desejos futuros. Podes viver com o que fizeste, ou com o que podes vir a fazer. Podes …

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Gostavas que toda a gente gostasse de ti?

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Gostavas que toda a gente gostasse de ti? E tu, Gostas de toda a gente? Gostavas que toda a gente aceitasse as tuas escolhas? E tu, Aceitas todas as escolhas dos outros? Gostavas que toda a gente te apoiasse naquilo que é importante para ti? E tu, Apoias toda a gente naquilo que é importante para elas? Gostavas que toda …

André Guedes

Todos sofremos, todos.

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Todos sofremos, todos. Mais ou menos, por mais tempo ou por menos. Acredito que o sofrimento faz parte da vida e que é ele, muitas vezes, o motor e a alavanca para a nossa evolução. É quando sentimos dor que percebemos quem somos, o que queremos ser, onde não queremos estar e para onde não queremos ir. O que queremos …

culpa

O que acontece quando vives o erro com culpa?

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Perante algumas situações em que sentes que erraste desenvolves em ti o sentimento de culpa, de raiva e de zanga. Sentir todos estes estados pode ser libertador no momento em que sentes o erro, no entanto, prolongado no tempo, pode ter exatamente o efeito contrário. O gasto de energia quando vives de forma prolongada estes estados emocionais é gigante, e …

mudança

Ou mudo para sempre, ou nunca mais…

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Em qualquer processo de mudança há duas palavras que perdem significado e importância – o SEMPRE e o NUNCA. Não existe o “para sempre” e o “nunca mais”, ou melhor, até pode haver um determinado comportamento que se extinga ou se mantenha de vez, no entanto, aquilo que sabemos é que no processo de mudança não há certeza do tempo …

TLS10

Alimentar a gratidão

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Damos quase tudo como adquirido e não importante. Somos pouco gratos e alimentamos pouco a gratidão. Valorizamos a saúde quando estamos doentes e quando temos saúde não nos sentimos gratos por este estado. Valorizamos pouco a pessoa com quem partilhamos a vida, e só lhe damos algum valor quando a vemos partir ou quando a sentimos perder. São raros os …

Alain Laboile

E agora…o meu filho não é o que esperei!

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Não sei se conseguiremos viver isentos de expectativas. Talvez porque a própria expectativa crie algum sentido interno de segurança e bem-estar, associada à esperança que tudo vai correr como esperado. Mas quando toca aos filhos…é preciso ter muito cuidado. MUITO. Quantos filhos infelizes conhecemos porque não correspondem às expectativas dos seus pais? Quantos pais infelizes conhecemos porque os seus filhos, …

os que não são importantes

Quanta vida estás a perder com os que não são importantes?

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Às vezes, boicotas e perdes-te na tua vida em situações que não são em si importantes e em experiências com pessoas que não são significativas para ti. Quantas vezes te importunaste com situações sem assunto? Quantas vezes deixaste de fazer determinadas coisas por teres ficado incomodado com alguém que nada te diz? Quantas vezes te aborreceste com comentários, manifestações, opiniões …

Diana Trail1

Paciência para abril prosperar

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Abril de águas mil será de perseverança, trabalho e paciência. Paciência para o que não controlo, e para o que não depende de mim. Paciência para um caminho em construção, de perseverança para dias que parecem não ter fim. Paciência para agir na espera, para trabalhar com amor e intenção, para me manter no caminho que quero, mesmo quando me …