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Saber dizer Não!

Diana Gaspar Amor Próprio, Determinação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Uncategorized 0 Comments

Temos muitas vezes dificuldade em dizer Não, em estabelecer limites e em dizer aquilo que pensamos.

Porquê?

De forma resumida, isto acontece porque temos receio que construam uma imagem desfavorável a nosso respeito ou que sejamos vistas como más pessoas, ou que simplesmente deixem de gostar de nós. É por isto que não conseguimos dizer Não.

No entanto, o impacto desta dificuldade traz muitas consequências negativas para as nossas vidas e para a nossa saúde física, emocional, mental e espiritual.

Construí o seguinte vídeo para refletirmos um pouco sobre esta dificuldade.

Vê o video e subscreve o meu canal do youtube 😉

Diana

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