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Esgotados, Ansiosos, Tristes e em Burnout…

Diana Gaspar Uncategorized 7 Comments

O esgotamento, o burnout, a ansiedade e a depressão são o prato do dia na nossa sociedade. As notícias são diárias e os estudos consistentes em relação à forma como nos estamos a sentir. Estamos tristes, esgotados, ansiosos e com problemas graves de sono, alimentação e humor. E se este é cenário entre adultos, nas crianças e nos jovens não …