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Todas as emoções são importantes. Todos os estados emocionais devem ser aceites e não reprimidos. Deves permitir-te sentir aquilo que estás a sentir a cada instante. Só a aceitação pelo estado emocional, vai criar em ti a energia e fluidez para transformares e reciclares aquilo que sentes. O problema não está em tudo aquilo que te permites sentir, mas no …
A comparação é um veneno. Um veneno letal, que mata, destrói, corrói, mina, entristece, esmorece e que nos faz esquecer que nada é igual, num mundo onde a diferença nos faz únicos. A comparação mata: o amor próprio, a coragem, a subjetividade, a essência e o ser único que somos todos nós. A comparação corrói: as relações, a saúde, a …
Narcisismo e egocentrismo não são excesso de amor, mas sim, a ausência dele. Achar que se é o centro de mundo, que a sua razão é a melhor ou única, que se sabe tudo, que se é sempre o melhor em alguma coisa e que os outros têm de agir sempre em função das suas necessidades, é tão patológico como …
Somos muito pouco gratos ao nosso corpo, agrademos-lhe muito pouco ou nada, e grande parte das vezes ainda nos zangamos com ele pela imagem que ele tem, pelas dores que nos dá e por adoecer sem avisar previamente. E fazemos tudo isto, como se o corpo não fosse o reflexo daquilo que fazemos com ele e da forma como o …
Embrulhava o seu amor em guardanapos e pedaços de papel. Era a forma que encontrava de lhe deixar parte de si na sua ausência. Estes embrulhos de amor eram deixados em todo o lado, transformando tudo onde ficavam …Uma mesa onde estes embrulhos ficavam deixava de ser só uma mesa para passar a ser uma correspondência de desejos e anseios… …
Olá 🙂 O meu novo projecto chama-se Diana Coimbra Gaspar e é um Canal no Youtube. Porquê um Canal? Porque desta forma vou conseguir reunir todos os vídeos construídos por mim no mesmo local. Estes vídeos têm como intenção dar-te ferramentas para o teu crescimento pessoal, familiar, social, profissional e relacional. No canal, em formato de vídeo, vou falar destes …
Férias de verão rimam com praia e diversão, com banhos de mar e união. Férias significam momentos em família, castelos de areia, alguns gelados, sestas depois de almoço, muito colo, beijos, mergulhos, gargalhadas e abraços. Isto é, férias significam mais tempo com os filhos em sítio diferentes e divertidos, durante mais tempo, e ambicionados ao longo de todo o ano. …
“Tinha 20 anos. Tinha em si todos os sonhos do mundo, tal como o seu escritor de cabeceira. Queria aprender sobre a dor e o que fazer perante ela. O que dizer aos que sofriam? Como ajudar todos os que queriam desistir de viver? Essa era a sua missão, o seu desejo e a sua ambição – ajudar os outros …
Estares com os amas e que fazem parte de ti e com quem escolheste partilhar a tua vida é dos hábitos mais importantes que podes criar, sendo aquele que mais facilmente é esquecido e negligenciado. Temos algumas tendência a não valorizar diariamente aquilo que temos e aquilo que torna a nossa vida uma experiência imrepetível. Muitas vezes concentramos a nossa …
Hoje comemoramos a liberdade conquistada por aqueles que de forma corajosa e destemida deixaram de reclamar e obedecer a uma condição imposta por outros, para lutarem por aquilo que queriam: liberdade para agir, liberdade para escolher, liberdade para dizer, liberdade para ser. Se nenhum deles se tivesse mobilizado dessa forma, talvez hoje não sentisse a liberdade para escrever o que …