Mario Elson

Hoje chamam de bullying na altura chamei-lhe motivação!

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Paixão, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

Mário Elson sagrou-se vencedor da Taça de Portugal de Ultra Trail, no Grande Trail Serra D’Arga no passado dia 23 de Setembro. Motivou-me perceber quem é o Mario, o que faz, sente, pensa e no que acredita para ter os resultados que tem. O currículo é vasto e as vitórias também. A entrevista fala por si! 1. Corres porquê e …

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Porque nos prendemos às pessoas que nos tratam mal?

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Porque nos prendemos às pessoas que nos tratam mal? Qualquer resposta que possa escrever poderá ser sempre simplória, tendo em conta a complexidade da natureza humana e das suas necessidades. No entanto acredito que há ilações que precisamos de tirar e refletir. Acredito que as relações que vamos tendo servirão sempre para crescermos e para nos conhecermos melhor a cada …

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Não sabemos o tamanho da nossa força!

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Não sabemos o tamanho da nossa força. 
 Não sabemos do que somos capazes de suportar e ultrapassar. Mergulhamos ao longo da vida em momentos difíceis de digerir e processar e achamos algumas vezes que não vamos conseguir sobreviver. Mas sobrevivemos e ultrapassamos sempre, mais devagar ou mais depressa quando acreditamos que o conseguimos fazer. Temos forças dentro de nós …

Adriano

Mãe, mostra-me os teus olhos?

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“Mãe mostra-me os teus olhos?” – Foi o pedido do meu filho hoje quando nos sentámos para almoçar. E deste pedido surgiu uma conversa e uma reflexão. Dizia ele que queria saber como eu estava porque sentia que o meu “Está tudo bem” não era verdadeiro. De facto é preciso ter coragem para ser verdadeiro e muitas vezes nem sabemos …

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Porque é que isto me tinha de acontecer agora?

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As coisas, sejam elas quais forem, não têm hora para acontecer. Acontecem e ponto final. Sentimos que muitas vezes não estamos preparados para o que vamos vivendo porque talvez tenhamos a ideia que controlamos o que circula à nossa volta, e aquilo que na nossa vida vai acontecendo. E perante esta crença de controlo, de previsão e planeamento, sentimos que …

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A atitude faz a diferença!

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A vida é um rodopio. Às vezes, dá-nos umas voltas que nos faz sentir atados. Coisas imprevisíveis acontecem e o inesperado bate à porta. Perdemos quem gostamos e amamos quem não nos ama. Queremos a atenção de quem não a dá, ou não dá a que gostávamos que desse. Temos saudades dos que amamos, e sentimo-nos sozinhos quando perto de …

Adriano Branco Neves

Abrir e fechar mãos

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Quando queremos ganhar alguma coisa, perdemos sempre outra. Não sei se dará para se ter o melhor de dois mundos quando estes dois não são complementares. Quando fechamos uma mão, às vezes, temos mesmo de abrir a outra. E, às vezes, custa tanto, dói tanto essa perda, mas sabemos no fundo que precisamos de perder uma coisa para mais tarde …

Luis Duarte10

Sucessos, sucesso e mais sucesso…

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Se há conceito em que penso muitas vezes é sobre o conceito de sucesso. Talvez porque alguns dos clientes que me procuram o queiram alcançar e, outros tantos, se sintam muito infelizes longe dele. Para além disso, estamos numa sociedade que nos estimula e fala muito do sucesso, associado a tudo aquilo que na prática, até se pode traduzir em …

Luis Duarte Diana

Liberdade emocional

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Não gosto de controlar emoções porque gosto muito de as sentir e viver. Aliás, nada do que gosto realmente, desejo controlar, assim como não gosto nem permito que me controlem a mim. Gosto muito de emoções. De todas. Gosto do encanto e da energia de cada uma. Gosto de saber que posso sentir imensas e que todas elas me trazem …

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A vida não é um cliché!

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“Pensa positivo”. “Foca-te no que te faz bem”. “Sorri”. “Desapega-te”. “Vai mesmo com medo…” Estas e outras expressões chegam-nos todos os dias de várias fontes de motivação. E é bem verdade, pensar positivo, estar focado no que nos faz bem, sorrir, desapegarmo-nos de tantas coisas sem importância, e não deixarmos de fazer aquilo que queremos, mesmo que o façamos com …