Luis Duarte nuvens

A vida é mudança

Diana Gaspar Confiança, Determinação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Sempre que a vida nos convida à mudança, começamos a sofrer. E grande parte das vezes sofremos só porque a sentimos mais perto, e não pela mudança em si. Sofremos por antecipação porque olhamos para ela, mudança, com dúvida e desconfiança. Desconfiamos sobre o propósito da mudança e os ganhos que ela nos pode vir a dar. Aliás raramente olhamos …

Chumbar

Quando o desfecho é um Chumbo

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Sairam as notas dos exames nacionais. Para uns dia de alegria, para outros um dia de tristeza. Hoje quando ouvi falar deste dia, deste momento, lembrei-me do dia em que a nota dos meus exames saiu. Que grande choradeira foi… Desde o 10º ano que dizia que queria ir para Psicologia. Esse era o meu único objetivo, e qualquer outro …

LuisDuarte26

Atitude

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Não são as coisas que definem quem somos. Não são as roupas que definem o que trazemos dentro de nós. Não são as carteiras que espelham a nossa imagem de marca. Não são os carros que definem a nossa grandeza. Não são as tralhas que temos em casa que mostram a grandeza do nosso ser. Não são os quilos que …

Luís Duarte

Amor é liberdade

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Não sei se amanhã vou estar onde estou hoje, não sei quem me espera, ou se haverá sempre alguém à minha espera. Às vezes, parto para parte incerta, mas de coração sereno. Sei o que trago em mim, que há em mim muito por desbravar. Levo-me apenas a mim, sem medo de arriscar. Abro as portas das minhas verdades, das …

Cristiano Ronaldo

Quanto terá sofrido o Ronaldo?

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Hoje enquanto contemplava esta fotografia do Ronaldo, dei por mim a pensar no quanto poderá ter sofrido para estar onde está, com a performance que nos tem mostrado constantemente. Quantos “não consigo”, “não sou capaz”, “estou muito cansado”, “não me apetece”, “dá tanto trabalho”? Grande parte das vezes quando olhamos para ele vimos sucesso, muito sucesso, com passagens por grandes …

Yôga

Como o Yôga entrou na minha vida

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Quando terminei o secundário fui viver para o Porto. Queria estudar psicologia e os meus pais proporcionaram-me esse sonho longe de casa. Viver longe de casa é sempre um desafio, para mais, quando se tem menos de vinte anos e um milhão de desafios para viver. Os primeiros anos no Porto foram, se calhar, os anos mais bonitos e mais …

Emigrção

Quando decidires mudar

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Quando decidires mudar, muito vais sofrer. Vais sentir o coração apertado, o medo a fervilhar o corpo, talvez a visão fique um pouco turva, e as pernas possam tremer. Vais sentir o terror de falhar, o medo da critica daqueles que não têm metade da tua coragem, e a vergonha de um possível engano. Vais sentir que talvez fosse melhor …

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O sucesso é uma consequência de muitos insucessos

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O sucesso é uma construção a longo prazo, fruto de pequenos sucessos diários e de muitos fracassos, de muitos “consegui” e, de me muitos mais, “não consegui”. Exige disciplina, foco, determinação, coragem, motivação e ações concretas e diárias. Não nasce no imediato, nem da tua pressa em o atingires. É o resultado de muito investimento mental, emocional e de decisões …

Martina Valmossoi

Sem sonho nem propósito de vida, vives sem vida…

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O homem é do tamanho do seu sonho (Fernando Pessoa). Se nunca sonhaste ou se deixaste de sonhar, acredito que tens apenas sobrevivido e que não estás bem contigo próprio. A sintonia com a tua essência e com os teus sonhos, é que te permitem sentir sintonizado com o teu eu e com o teu propósito de vida. O sonho …

JNT Fineart

A coragem de partir ou ficar

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Algum do nosso sofrimento vem da falta de coragem… Vivemos muitas vezes em situações que não gostamos e permanecemos nelas. Vivemos em condições desfavoráveis à nossa forma de ser e estar pelo medo do que os outros vão pensar. Vivemos com quem não queremos porque tememos pegar na mala e ir viver com o que vier. Vivemos medos imaginários porque …