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Agitação, choro constante, alterações de humor, irritabilidade, agressividade, alterações de apetite, pouca resistência à frustração, tendência ao conflitos, insatisfação generalizada são alguns dos sintomas que levam os pais, dos maiores e dos mais pequenos, a procurar ajuda. Alguns já tentaram de tudo, outros não conseguem ler e interpretar este tipo de comportamento, outros não percebem os motivos destas manifestações, outros …
Férias de verão rimam com praia e diversão, com banhos de mar e união. Férias significam momentos em família, castelos de areia, alguns gelados, sestas depois de almoço, muito colo, beijos, mergulhos, gargalhadas e abraços. Isto é, férias significam mais tempo com os filhos em sítio diferentes e divertidos, durante mais tempo, e ambicionados ao longo de todo o ano. …
O primeiro período está a chegar ao fim e com ele o drama das notas que não foram alcançadas. Vivemos numa cultura educacional obcecada pelas notas quantitativas. Às vezes, nem interessa bem que estratégias se usa, o que interessa é o resultado, sendo que há resultados que só são isso mesmo, resultados, sem grande aprendizagem nem crescimento. Valorizamos quadros de …
Quando me lembro das disciplinas que gostei mais ao longo do meu percurso escolar, lembro-me curiosamente que eram as disciplinas cujos os professores eu também mais admirava e que me inspiravam de alguma maneira. Lembro-me, de igual forma, que as disciplinas que gostava menos eram lecionadas por professores com quem não empatizava tanto, e que de alguma forma não apreciava …
Sentimos hoje uma grande necessidade de provar algumas coisas: que somos capazes, que somos os melhores, que somos boas pessoas, merecedores de amor e reconhecimento. Crescemos com vontade de mostrar as nossas habilidades, competências, atributos e conquistas porque fomos educados na comparação, no merecimento, no reforço e na recompensa. Talvez muitos de nós tenham acreditado que tinham de ter as …
Sairam as notas dos exames nacionais. Para uns dia de alegria, para outros um dia de tristeza. Hoje quando ouvi falar deste dia, deste momento, lembrei-me do dia em que a nota dos meus exames saiu. Que grande choradeira foi… Desde o 10º ano que dizia que queria ir para Psicologia. Esse era o meu único objetivo, e qualquer outro …
Lia há uns tempos que a parentalidade deve ser acima de tudo um ato de sinceridade. Fiquei a pensar nesta frase e no sentido que ela ganhou para mim naquele momento. As crianças aprendem de facto, com o que vêem e não com o que lhes dizemos. Não adianta pedir para não berrar, se no dia anterior berramos nós com …
Não sei se conseguiremos viver isentos de expectativas. Talvez porque a própria expectativa crie algum sentido interno de segurança e bem-estar, associada à esperança que tudo vai correr como esperado. Mas quando toca aos filhos…é preciso ter muito cuidado. MUITO. Quantos filhos infelizes conhecemos porque não correspondem às expectativas dos seus pais? Quantos pais infelizes conhecemos porque os seus filhos, …
Acreditamos que precisamos de ter para ser. Acreditamos que não podemos mostrar aquilo que realmente somos e em função disto criamos máscaras sociais em função do que gostávamos de ser, e o que acreditamos que nos dá visibilidade aos olhos dos outros. Acreditamos que precisamos de ter o estatuto, as medalhas, as conquistas, a casa, o carro, as jóias, a …
Muitas histórias, e vidas, me têm passado “pelas mãos”. Os pedidos de ajuda são muitos, e sinto que estamos num momento de mudança social, onde os psicólogos são sentidos como uma peça fundamental, na construção de uma vida equilibrada e feliz. Afinal vivemos para quê? Com este aumento de pedidos de ajuda, penso muitas vezes na minha missão. Termino grande …