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Pensas sempre primeiro nos outros do que em ti?

Diana Gaspar Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Família, Mudança, Paz 3 Comments

Se não te sentes a personagem principal da tua vida estou certa que tens estado a sofrer. São muitos os sintomas e sinais de sofrimento que têm origem no facto de sentir que se vive para agradar, ajudar, cuidar e dar prioridade às necessidades dos outros. E quando assim é, a vida é passada entre fazer o que os outros …

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Férias, Filhos e divórcios

Diana Gaspar Amor, Educação, Família, Mudança, Relacionamentos 4 Comments

Férias de verão rimam com praia e diversão, com banhos de mar e união. Férias significam momentos em família, castelos de areia, alguns gelados, sestas depois de almoço, muito colo, beijos, mergulhos, gargalhadas e abraços. Isto é, férias significam mais tempo com os filhos em sítio diferentes e divertidos, durante mais tempo, e ambicionados ao longo de todo o ano. …

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Hábito de ouro

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Família, Gratidão, Mudança, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Estares com os amas e que fazem parte de ti e com quem escolheste partilhar a tua vida é dos hábitos mais importantes que podes criar, sendo aquele que mais facilmente é esquecido e negligenciado. Temos algumas tendência a não valorizar diariamente aquilo que temos e aquilo que torna a nossa vida uma experiência imrepetível. Muitas vezes concentramos a nossa …

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As relações e os elefantes cor-de-rosa

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Família, Mudança, Paz, Relacionamentos, Viver 1 Comment

Todas as relações têm fragilidades, não fossem as relações o espelho dos que fazem parte delas. Se todos os seres humanos são imperfeitos, vulneráveis e têm dificuldades, todas as relações serão também imperfeitas, vulneráveis e terão sem qualquer duvida as suas fragilidades ao longo do tempo. Relações sem desafios, não existem. Relações sem erros, também não. Cada um dos envolvidos …

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Quando esperamos pelo reconhecimento dos outros…

Diana Gaspar Amor, Família, Mudança, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

Gostávamos que nos dessem os Parabéns, que nos batessem nas costas, que nos dissessem que demos o máximo, que reconhecessem os nosso feitos, bravuras, aventuras, coragem e ousadia. Gostávamos que nos dessem um abraço e aconchegassem o nosso cansaço, e tudo aquilo que fizemos para atingir o que atingimos. Gostávamos de partilhar aquilo que sentimos e que nos fosse reconhecido …

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Divórcios sem Velhos do Restelo!

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Família, Paz, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Se na hora de casar não perguntamos a todos o que fazem parte da nossa vida, ou não, o que acham sobre esta decisão, na hora de “descasar” (se isso acontecer!) o mesmo princípio também se devia aplicar. Vou percebendo que os divórcios ganham muitas vezes dimensões de grande sofrimento porque existe uma necessidade particular de se tomar partidos e …

Natal

Natal em famílias separadas…

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Família, Paixão, Paz, Psicologia Positiva, Relacionamentos, Retalhos de amor, Viver 1 Comment

Os divórcios fazem cada vez mais parte da nossa realidade. Se para o bem ou para o mal, não vou reflectir sobre isso agora. São cada vez mais as famílias que têm de partilhar a presença dos seus mais pequenos amores nesta época festiva. Partilhar estes momentos é muitas vezes duro e gerador de um grande sofrimento. Afinal, queremos viver …

Sucesso

O drama do fim do 1º Período…

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Educação, Família, Mudança, Psicologia Positiva, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 3 Comments

O primeiro período está a chegar ao fim e com ele o drama das notas que não foram alcançadas. Vivemos numa cultura educacional obcecada pelas notas quantitativas. Às vezes, nem interessa bem que estratégias se usa, o que interessa é o resultado, sendo que há resultados que só são isso mesmo, resultados, sem grande aprendizagem nem crescimento. Valorizamos quadros de …

Adriano

Mãe, mostra-me os teus olhos?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Confiança, Família, Paixão, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso 1 Comment

“Mãe mostra-me os teus olhos?” – Foi o pedido do meu filho hoje quando nos sentámos para almoçar. E deste pedido surgiu uma conversa e uma reflexão. Dizia ele que queria saber como eu estava porque sentia que o meu “Está tudo bem” não era verdadeiro. De facto é preciso ter coragem para ser verdadeiro e muitas vezes nem sabemos …

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Precisamos mesmo da aprovação dos outros?

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Educação, Família, Paixão, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso 2 Comments

Sentimos hoje uma grande necessidade de provar algumas coisas: que somos capazes, que somos os melhores, que somos boas pessoas, merecedores de amor e reconhecimento. Crescemos com vontade de mostrar as nossas habilidades, competências, atributos e conquistas porque fomos educados na comparação, no merecimento, no reforço e na recompensa. Talvez muitos de nós tenham acreditado que tinham de ter as …