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A atitude faz a diferença!

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Gratidão, meditação, Mudança, Paz, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

A vida é um rodopio. Às vezes, dá-nos umas voltas que nos faz sentir atados. Coisas imprevisíveis acontecem e o inesperado bate à porta. Perdemos quem gostamos e amamos quem não nos ama. Queremos a atenção de quem não a dá, ou não dá a que gostávamos que desse. Temos saudades dos que amamos, e sentimo-nos sozinhos quando perto de …

Luis Duarte 8

Vida de sonho ou sonho de vida?

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Fazemos planos. Dizemos o que queremos, como queremos, quando queremos. Sonhamos acordados e a dormir, desenhamos os cenários, imaginamo-nos como personagens nesses mesmo planos com aqueles com quem queremos contracenar. Trabalhamos arduamente todos os dias para lá chegar. Umas vezes bem, outras vezes não tão bem, mas sempre a dar o nosso melhor. Acordamos de forma apressada, mergulhamos no trabalho …

TLS20

A certeza é uma ilusão

Diana Gaspar Amor, Confiança, Família, Gratidão, meditação, Mudança, Paz, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Nem a certeza nas certezas são certas. Não controlamos nada, nem ninguém. Não controlamos pessoas, relações, experiências de vida, perdas, quem nos ama, quem amamos, o que vem, o que vai, quem vem e quem vai. Não controlamos nada, mas vivemos com a ilusão de controlarmos algumas coisas. Talvez por isso queiramos ter cada vez mais bens materiais, mais títulos, …

Diana Vishneva

És o teu próprio medo?

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Há medos reais e outros tantos imaginados e construídos. Grande parte dos medos que circulam dentro de nós são construções mentais internas que espelham a forma como fomos olhando, sentindo e interpretando o mundo da forma como fomos conseguindo fazer. Se temos medo de tudo, então isso poderá significar que temos estado centrados no perigo, na dor, no infortúnio e …

Yôga

Como o Yôga entrou na minha vida

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Quando terminei o secundário fui viver para o Porto. Queria estudar psicologia e os meus pais proporcionaram-me esse sonho longe de casa. Viver longe de casa é sempre um desafio, para mais, quando se tem menos de vinte anos e um milhão de desafios para viver. Os primeiros anos no Porto foram, se calhar, os anos mais bonitos e mais …

Ritabela

Ninguém cá fica

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Morremos. Vamos desta para melhor, dizem, se é melhor ou não, podemos especular apenas, mas ninguém o sabe ao certo portanto, pergunta sem resposta. E de repente quando tudo está a acabar, vem à memória tudo o que ficou por fazer, dizem também. Amores por viver, sonhos por concretizar, medos que podiam ser transformados em coragem, talentos por mostrar, abraços …

André Guedes

Todos sofremos, todos.

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Todos sofremos, todos. Mais ou menos, por mais tempo ou por menos. Acredito que o sofrimento faz parte da vida e que é ele, muitas vezes, o motor e a alavanca para a nossa evolução. É quando sentimos dor que percebemos quem somos, o que queremos ser, onde não queremos estar e para onde não queremos ir. O que queremos …

culpa

O que acontece quando vives o erro com culpa?

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Perante algumas situações em que sentes que erraste desenvolves em ti o sentimento de culpa, de raiva e de zanga. Sentir todos estes estados pode ser libertador no momento em que sentes o erro, no entanto, prolongado no tempo, pode ter exatamente o efeito contrário. O gasto de energia quando vives de forma prolongada estes estados emocionais é gigante, e …

TLS10

Alimentar a gratidão

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Damos quase tudo como adquirido e não importante. Somos pouco gratos e alimentamos pouco a gratidão. Valorizamos a saúde quando estamos doentes e quando temos saúde não nos sentimos gratos por este estado. Valorizamos pouco a pessoa com quem partilhamos a vida, e só lhe damos algum valor quando a vemos partir ou quando a sentimos perder. São raros os …