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Os traumas, as mágoas e a dor fazem parte da nossa história

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Gratidão, Mudança, Paixão, Paz, Relacionamentos, Viver 1 Comment

Os traumas, as mágoas e a dor fazem parte da nossa história. Todos conhecemos o significado da palavra sofrimento e todos gostávamos que um sem fim de experiências não tivessem acontecido. Todos temos uma infância ou adolescência com alguns assuntos delicados, pendentes, geradores de descontentamento e dor. Eu, tu, nós e eles. Todos. Quando olhamos para o lado e achamos …

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Vamos tomar o pequeno-almoço sentados?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Gratidão, meditação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Estamos a viver muito depressa, cada vez mais ansiosos, doentes e infelizes. Acordamos a correr, tomamos o pequeno-almoço em pé ou no caminho para o trabalho, passamos o dia a contar os minutos para fazermos as tarefas supostas para o dia, comemos o que há e muitas vezes até com tempo mas com pressa, andamos depressa de tarefa em tarefa …

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8 hábitos para alimentares a tua felicidade

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Gratidão, Psicologia Positiva, Relacionamentos, Retalhos de amor, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 3 Comments

Muito falamos sobre a felicidade mas parece continuar a ser algo inatingível e impensável. Porquê? Porque continuamos a investir mais tempo no que no faz sofrer do que nos faz sorrir, porque nos continuamos a alimentar do que nos intoxica e a investir pouco no que nos alimenta a alma, o coração e a mente. Mais facilmente ligamos a televisão …

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Hábito de ouro

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Família, Gratidão, Mudança, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Estares com os amas e que fazem parte de ti e com quem escolheste partilhar a tua vida é dos hábitos mais importantes que podes criar, sendo aquele que mais facilmente é esquecido e negligenciado. Temos algumas tendência a não valorizar diariamente aquilo que temos e aquilo que torna a nossa vida uma experiência imrepetível. Muitas vezes concentramos a nossa …

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É a vida…

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Gratidão, meditação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 1 Comment

Às vezes, as coisas não correm como gostávamos, outras vezes correm melhor do que esperávamos. Às vezes, os outros não fazem o que esperávamos, outras vezes fazem-nos grandes e deliciosas surpresas. Às vezes, o mundo não avança como gostávamos que avançasse, outras vezes dá passos gigantes na busca da liberdade e do amor. Às vezes, os outros não cuidam de …

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Uma história de amor…

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Gratidão, Retalhos de amor, Ser Feliz Com Sucesso 3 Comments

Não nascemos a não gostarmos de nós. Se não gostamos é porque fomos recebendo e interpretando mensagens sobre a nossa forma de ser e de estar que nos fizeram acreditar que não éramos merecedores de amor. Mensagens dos que amamos, dos que nos amam, dos que estiveram envolvidos na nossa educação, nos amigos com quem brincámos, nos professores com quem …

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A atitude faz a diferença!

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A vida é um rodopio. Às vezes, dá-nos umas voltas que nos faz sentir atados. Coisas imprevisíveis acontecem e o inesperado bate à porta. Perdemos quem gostamos e amamos quem não nos ama. Queremos a atenção de quem não a dá, ou não dá a que gostávamos que desse. Temos saudades dos que amamos, e sentimo-nos sozinhos quando perto de …

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Vida de sonho ou sonho de vida?

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Fazemos planos. Dizemos o que queremos, como queremos, quando queremos. Sonhamos acordados e a dormir, desenhamos os cenários, imaginamo-nos como personagens nesses mesmo planos com aqueles com quem queremos contracenar. Trabalhamos arduamente todos os dias para lá chegar. Umas vezes bem, outras vezes não tão bem, mas sempre a dar o nosso melhor. Acordamos de forma apressada, mergulhamos no trabalho …