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Férias de Verão de uma mãe divorciada…

Diana Gaspar Amor, Educação, Família, Mudança, Relacionamentos 0 Comments

Férias de verão rimam com praia e diversão, com banhos de mar e união. Férias significam momentos em família, castelos de areia, alguns gelados, sestas depois de almoço, muito colo, beijos, mergulhos, gargalhadas e abraços. Isto é, férias significam mais tempo com os filhos em sítio diferentes e divertidos, durante mais tempo, e ambicionados ao longo de todo o ano. …

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Um simples acontecimento, às vezes, muda o resto da vida …

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Mudança, Paz, Psicologia Positiva, Viver 3 Comments

“Tinha 20 anos. Tinha em si todos os sonhos do mundo, tal como o seu escritor de cabeceira. Queria aprender sobre a dor e o que fazer perante ela. O que dizer aos que sofriam? Como ajudar todos os que queriam desistir de viver? Essa era a sua missão, o seu desejo e a sua ambição – ajudar os outros …

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Hábito de ouro

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Família, Gratidão, Mudança, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Estares com os amas e que fazem parte de ti e com quem escolheste partilhar a tua vida é dos hábitos mais importantes que podes criar, sendo aquele que mais facilmente é esquecido e negligenciado. Temos algumas tendência a não valorizar diariamente aquilo que temos e aquilo que torna a nossa vida uma experiência imrepetível. Muitas vezes concentramos a nossa …

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O que andas a fazer com a liberdade?

Diana Gaspar Amor, Determinação, Mudança, Viver 0 Comments

Hoje comemoramos a liberdade conquistada por aqueles que de forma corajosa e destemida deixaram de reclamar e obedecer a uma condição imposta por outros, para lutarem por aquilo que queriam: liberdade para agir, liberdade para escolher, liberdade para dizer, liberdade para ser. Se nenhum deles se tivesse mobilizado dessa forma, talvez hoje não sentisse a liberdade para escrever o que …

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As relações e os elefantes cor-de-rosa

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Família, Mudança, Paz, Relacionamentos, Viver 1 Comment

Todas as relações têm fragilidades, não fossem as relações o espelho dos que fazem parte delas. Se todos os seres humanos são imperfeitos, vulneráveis e têm dificuldades, todas as relações serão também imperfeitas, vulneráveis e terão sem qualquer duvida as suas fragilidades ao longo do tempo. Relações sem desafios, não existem. Relações sem erros, também não. Cada um dos envolvidos …

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Os outros que nos sugam, penalizam e intoxicam…

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Mudança, Paz, Relacionamentos 2 Comments

Os outro, os outros…estão sempre nos nossos argumentos, nas nossas conversas, nas nossas desculpas, na influência das nossas escolhas, na justificação para a forma como nos sentimos. Os outros que nos fazem sentir mal, que nos tiram energia, que nos fazem agir de uma determinada forma, que nos fazem trinta por uma linha, que nos invalidam, que nos sugam, que …

MULHER

Quando esperamos pelo reconhecimento dos outros…

Diana Gaspar Amor, Família, Mudança, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

Gostávamos que nos dessem os Parabéns, que nos batessem nas costas, que nos dissessem que demos o máximo, que reconhecessem os nosso feitos, bravuras, aventuras, coragem e ousadia. Gostávamos que nos dessem um abraço e aconchegassem o nosso cansaço, e tudo aquilo que fizemos para atingir o que atingimos. Gostávamos de partilhar aquilo que sentimos e que nos fosse reconhecido …

Matias Novo

Sabemos mesmo quem somos?

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Confiança, Determinação, meditação, Mudança, Viver 2 Comments

Sabemos o que gostamos, o que nos faz vibrar e amar, sabemos o que pensamos, sabemos o que queremos, às vezes, sabemos muitas coisas sobre nós e sobre os outros, no entanto, não sei se sabemos quem somos e quando o descobrimos. Acredito cada vez mais, que nos vamos descobrindo a cada experiência, a cada emoção sentida, a cada escolha …

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Força e desconforto

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Mudança, Paixão, Viver 0 Comments

A liberdade é força e desconforto. Talvez o próprio desconforto seja o preço da liberdade e a força a sua energia motriz. É arrojado viver de acordo com o que sentimos, alinhados com o significado que vamos construindo sobre as nossas vidas. É arrojado, correr riscos de perdermos coisas, pessoas e relações, porque nos permitimos a viver livres e autênticos …

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Só tu podes percorrer o teu deserto…

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Mudança, Relacionamentos, Viver 3 Comments

Quando sentimos de forma prolongada dor, raiva, ódio, zanga, indignação, vergonha, arrependimento e uma série de outros estados que quando prolongados se tornam tóxicos, porque estamos mal connosco e com os outros, isso significa que temos um ou mais conflitos dentro de nós por resolver. Este conflito torna-nos pesados e intolerante, embora muitos de nós o consiga camuflar, fingindo que …