os outros

Como transformar uma emoção pesada ou tóxica?

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Confiança, Mudança, Paz, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Todas as emoções são importantes. Todos os estados emocionais devem ser aceites e não reprimidos. Deves permitir-te sentir aquilo que estás a sentir a cada instante. Só a aceitação pelo estado emocional, vai criar em ti a energia e fluidez para transformares e reciclares aquilo que sentes. O problema não está em tudo aquilo que te permites sentir, mas no …

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Será o amor-próprio uma forma de egocentrismo?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Mudança, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso 1 Comment

Narcisismo e egocentrismo não são excesso de amor, mas sim, a ausência dele. Achar que se é o centro de mundo, que a sua razão é a melhor ou única, que se sabe tudo, que se é sempre o melhor em alguma coisa e que os outros têm de agir sempre em função das suas necessidades, é tão patológico como …

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Amor, em guardanapos de papel…

Diana Gaspar Amor Partilhado, Relacionamentos, Retalhos de amor 1 Comment

Embrulhava o seu amor em guardanapos e pedaços de papel. Era a forma que encontrava de lhe deixar parte de si na sua ausência. Estes embrulhos de amor eram deixados em todo o lado, transformando tudo onde ficavam …Uma mesa onde estes embrulhos ficavam deixava de ser só uma mesa para passar a ser uma correspondência de desejos e anseios… …

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O meu novo Canal no Youtube!!!!

Diana Gaspar Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, meditação, Mudança, Paixão, Psicologia Positiva, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 3 Comments

Olá 🙂 O meu novo projecto chama-se Diana Coimbra Gaspar e é um Canal no Youtube. Porquê um Canal? Porque desta forma vou conseguir reunir todos os vídeos construídos por mim no mesmo local. Estes vídeos têm como intenção dar-te ferramentas para o teu crescimento pessoal, familiar, social, profissional e relacional. No canal, em formato de vídeo, vou falar destes …

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Férias de Verão de uma mãe divorciada…

Diana Gaspar Amor, Educação, Família, Mudança, Relacionamentos 0 Comments

Férias de verão rimam com praia e diversão, com banhos de mar e união. Férias significam momentos em família, castelos de areia, alguns gelados, sestas depois de almoço, muito colo, beijos, mergulhos, gargalhadas e abraços. Isto é, férias significam mais tempo com os filhos em sítio diferentes e divertidos, durante mais tempo, e ambicionados ao longo de todo o ano. …

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Hábito de ouro

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Família, Gratidão, Mudança, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Estares com os amas e que fazem parte de ti e com quem escolheste partilhar a tua vida é dos hábitos mais importantes que podes criar, sendo aquele que mais facilmente é esquecido e negligenciado. Temos algumas tendência a não valorizar diariamente aquilo que temos e aquilo que torna a nossa vida uma experiência imrepetível. Muitas vezes concentramos a nossa …

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As relações e os elefantes cor-de-rosa

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Família, Mudança, Paz, Relacionamentos, Viver 1 Comment

Todas as relações têm fragilidades, não fossem as relações o espelho dos que fazem parte delas. Se todos os seres humanos são imperfeitos, vulneráveis e têm dificuldades, todas as relações serão também imperfeitas, vulneráveis e terão sem qualquer duvida as suas fragilidades ao longo do tempo. Relações sem desafios, não existem. Relações sem erros, também não. Cada um dos envolvidos …

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Os outros que nos sugam, penalizam e intoxicam…

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Mudança, Paz, Relacionamentos 2 Comments

Os outro, os outros…estão sempre nos nossos argumentos, nas nossas conversas, nas nossas desculpas, na influência das nossas escolhas, na justificação para a forma como nos sentimos. Os outros que nos fazem sentir mal, que nos tiram energia, que nos fazem agir de uma determinada forma, que nos fazem trinta por uma linha, que nos invalidam, que nos sugam, que …