Adriano Branco Neves

Abrir e fechar mãos

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Quando queremos ganhar alguma coisa, perdemos sempre outra. Não sei se dará para se ter o melhor de dois mundos quando estes dois não são complementares. Quando fechamos uma mão, às vezes, temos mesmo de abrir a outra. E, às vezes, custa tanto, dói tanto essa perda, mas sabemos no fundo que precisamos de perder uma coisa para mais tarde …

Diana Trail1

Paciência para abril prosperar

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Abril de águas mil será de perseverança, trabalho e paciência. Paciência para o que não controlo, e para o que não depende de mim. Paciência para um caminho em construção, de perseverança para dias que parecem não ter fim. Paciência para agir na espera, para trabalhar com amor e intenção, para me manter no caminho que quero, mesmo quando me …

Caroline

Os impossíveis e os possíveis nascem os dois no mesmo lugar…

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As fragilidades… Queremos enterrá-las, disfarçá-las, ignorá-las, fingir que não as temos, construir máscaras para as disfarçar, criar argumentos que justifiquem a falta de acção, ou simplesmente fugir de situações onde as possamos evidenciar… estas são algumas das alternativas que grande parte de nós escolhe para não as viver, vivendo-as no entanto através do sofrimento, da dor, do desejo de perfeição, …

Abutres - Fotos do Zé

Quando me permito ser livre sou feliz!

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Acredito na Felicidade? Acredito e acredito cada vez mais porque a vou construindo dentro de mim, a cada dia que passa. Felicidade para mim significa liberdade. Liberdade para ser aquilo que sou, aquilo que sinto. Liberdade para fazer as escolhas de acordo com o meu coração e as minhas vontades. Liberdade para não me sentir inferior pelas minhas imperfeições, nem …

Determinação|trabalho

O sucesso dá muito trabalho…

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Podes descobrir o que queres viver na tua vida, podes descobrir que significado lhe queres dar, podes descobrir o que te faz pular o coração e sentir borboletas na barriga, podes descrever os objetivos passo a passo para lá chegar. Podes saber como fazer aquilo que queres fazer, podes saber as melhores teorias, podes saber as melhores equações matemáticas, e …

Diana é uma Ultra

Mais vale o desconforto ao arrependimento

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As últimas semana têm sido intensas…mudança de consultório, um grande volume de consultas, alguns cursos e palestras, mãe presente com entrega e dedicação, e treinos maioritariamente de madrugada. Muito frio, muito investimento, e cansaço também. Ontem na impossibilidade de treinar quando queria “por força” da maternidade, dei por mim a pensar onde estou, o que significa correr mesmo quando não …

prozis1

A determinação como caminho

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Queres ter sucesso? Queres atingir os teus objetivos e dar significado à tua vida? Então aprende a ser determinado. Mais do que ser inteligente, ou ter competências para atingires o que queres, sabemos hoje que um dos factores mais importantes para chegares onde desejas, é aprenderes a ser determinado. Mas afinal o que é ser determinado? Ser determinado é estar …