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Quando queremos ganhar alguma coisa, perdemos sempre outra. Não sei se dará para se ter o melhor de dois mundos quando estes dois não são complementares. Quando fechamos uma mão, às vezes, temos mesmo de abrir a outra. E, às vezes, custa tanto, dói tanto essa perda, mas sabemos no fundo que precisamos de perder uma coisa para mais tarde …
Comecei a correr porque estava sempre a chegar atrasada aos treinos do espaço que frequentava há 2 anos atrás e a olhar para o relógio, para não chegar atrasada às consultas marcadas para a parte de tarde. Desde que fui mãe, por norma, comecei a treinar ou de madrugada ou à hora de almoço para poder estar com o meu …
Abril de águas mil será de perseverança, trabalho e paciência. Paciência para o que não controlo, e para o que não depende de mim. Paciência para um caminho em construção, de perseverança para dias que parecem não ter fim. Paciência para agir na espera, para trabalhar com amor e intenção, para me manter no caminho que quero, mesmo quando me …
As fragilidades… Queremos enterrá-las, disfarçá-las, ignorá-las, fingir que não as temos, construir máscaras para as disfarçar, criar argumentos que justifiquem a falta de acção, ou simplesmente fugir de situações onde as possamos evidenciar… estas são algumas das alternativas que grande parte de nós escolhe para não as viver, vivendo-as no entanto através do sofrimento, da dor, do desejo de perfeição, …
Acredito na Felicidade? Acredito e acredito cada vez mais porque a vou construindo dentro de mim, a cada dia que passa. Felicidade para mim significa liberdade. Liberdade para ser aquilo que sou, aquilo que sinto. Liberdade para fazer as escolhas de acordo com o meu coração e as minhas vontades. Liberdade para não me sentir inferior pelas minhas imperfeições, nem …
Podes descobrir o que queres viver na tua vida, podes descobrir que significado lhe queres dar, podes descobrir o que te faz pular o coração e sentir borboletas na barriga, podes descrever os objetivos passo a passo para lá chegar. Podes saber como fazer aquilo que queres fazer, podes saber as melhores teorias, podes saber as melhores equações matemáticas, e …
As últimas semana têm sido intensas…mudança de consultório, um grande volume de consultas, alguns cursos e palestras, mãe presente com entrega e dedicação, e treinos maioritariamente de madrugada. Muito frio, muito investimento, e cansaço também. Ontem na impossibilidade de treinar quando queria “por força” da maternidade, dei por mim a pensar onde estou, o que significa correr mesmo quando não …
Queres ter sucesso? Queres atingir os teus objetivos e dar significado à tua vida? Então aprende a ser determinado. Mais do que ser inteligente, ou ter competências para atingires o que queres, sabemos hoje que um dos factores mais importantes para chegares onde desejas, é aprenderes a ser determinado. Mas afinal o que é ser determinado? Ser determinado é estar …
Bom ano, Bom ano, Bom ano… é o que mais lemos nestes dias, e ainda bem!! Mas, de facto, o que é um bom ano? Onde nasce “o bom ano”? Ou melhor, o que estás disposto a fazer para teres e partilhar um bom ano? Já deves ter pensado em alguns desejos, ou intenções. Já deves ter escrito alguns objetivos …
O que nunca fizeste e gostavas de fazer? Uma meia-maratona, uma maratona, aprender a nadar, aprender um ritmo de dança, tirar a carta de condução, aprender um instrumento musical, aprender uma língua, ou saber mais sobre um tema do teu interesse…O que gostavas de fazer que nunca fizeste por achares que não conseguirias ou por vergonha? Na noite de Natal …