Matias Novo 2

As experiências mais dolorosas podem ser as mais poderosas…

Diana Gaspar Uncategorized 2 Comments

Ao longo da vida vamos vivendo experiência que de todo não queríamos viver porque nos magoam, porque nos fazem sentir mal, porque nos ferem o corpo e a alma de forma bruta e desleal, porque nos mostram uma realidade que nunca imaginávamos vir a ver e a sentir. Esta forma bruta de sentir estas experiências fazem-nos muitas vezes sentir menores, …

Diana CTRAIL

O meu trabalho

Diana Gaspar Uncategorized 2 Comments

Há muito tempo que a minha mente e o meu coração gritavam por ajuda… No passado recorri a outros especialistas… vim sempre com a sensação de pertencer a um estereótipo, de existirem os mesmos chavões e as mesmas receitas para o meu problema. A primeira consulta foi decisiva para o meu acompanhamento. A Dr.ª Diana faz-me sentir única, especial e …

_DSC0209

A importância do que sentimos…

Diana Gaspar Uncategorized 0 Comments

Não sentimos medo porque sim. Não sentimos tristeza e alegria porque sim. Não sentimos vergonha, arrependimento, compaixão e empatia porque sim. Não sentimos o que quer que seja porque sim, mas porque somos emoções também e todas elas nos trazem algum propósito e intenção. Tudo o que sentimos nos leva para um conhecimento sobre nós e sobre o mundo, e …

ATZ_6814-2

Não esperes por 2018!

Diana Gaspar Uncategorized 1 Comment

Ano novo vida nova, já diz a expressão. No entanto, se nada for feito, o ano até pode ser novo, mas a vida pode continuar a ser a “velha”. Com o início de um novo ano temos necessidade de questionar o que fizemos durante o ano que agora termina e o queremos fazer com os doze meses que se avizinham. …

Adriano

Natal com amor e liberdade

Diana Gaspar Uncategorized 1 Comment

Gostava que este Natal fosse vivido com a liberdade que todos temos para construir um mundo de sonho. Que usássemos a nossa liberdade individual para deixarmos de sentir que temos de comprar coisas para demonstrar o nosso amor, sendo que em si nada tem valor e tudo tem o valor que lhe damos. Gostava que neste Natal usássemos a nossa …

gatinho

Filho de Mãe e Pai!

Diana Gaspar Uncategorized 0 Comments

Hoje fico de coração cheio quando o meu filho, com a sua alegria e doçura, me diz: amo o meu pai; o meu pai é o melhor do mundo; estou cheio de saudades dele; ele é tão especial para mim… Como mãe divorciada, confesso que nem sempre o meu coração ficou assim tão cheio. No início, quando começou a verbalizar …

Luis Duarte 16

Medo de ser quem és…

Diana Gaspar Uncategorized 0 Comments

Não tenhas medo de mostrares quem és. Não temas os teus medos, as tuas falhas, os teus fracassos, as tuas dúvidas, as tuas perdas, os teus encontros e desencontros, as tuas forças e as tuas vivência. Não temas a dureza da tua história nem te aprisiones à vergonha de a teres vivido. Não há nada mais extenuante que viveres a …