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Controlas mesmo o quê?

Diana Gaspar Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, meditação, Mudança, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 1 Comment

Grande parte de alguns estados de ansiedade nascem porque queremos controlar aquilo que não controlamos. Queremos controlar aquilo que não depende de nós, e é nesta ânsia, vivemos muitas vezes escravos de um desejo irrealizável. Queremos controlar o que pensam sobre nós e as nossas escolhas. Queremos controlar a forma como os outros vão reagir às nossas escolhas. Queremos controlar …

Natal

Natal em famílias separadas…

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Família, Paixão, Paz, Psicologia Positiva, Relacionamentos, Retalhos de amor, Viver 1 Comment

Os divórcios fazem cada vez mais parte da nossa realidade. Se para o bem ou para o mal, não vou reflectir sobre isso agora. São cada vez mais as famílias que têm de partilhar a presença dos seus mais pequenos amores nesta época festiva. Partilhar estes momentos é muitas vezes duro e gerador de um grande sofrimento. Afinal, queremos viver …

Sucesso

O drama do fim do 1º Período…

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Educação, Família, Mudança, Psicologia Positiva, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 3 Comments

O primeiro período está a chegar ao fim e com ele o drama das notas que não foram alcançadas. Vivemos numa cultura educacional obcecada pelas notas quantitativas. Às vezes, nem interessa bem que estratégias se usa, o que interessa é o resultado, sendo que há resultados que só são isso mesmo, resultados, sem grande aprendizagem nem crescimento. Valorizamos quadros de …

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Cicatrizes

Diana Gaspar Amor Partilhado, Amor Próprio, Mudança, Paz, Viver 0 Comments

Todos temos cicatrizes de experiências que marcaram a nossa vida. Experiências essas para a qual criámos uma história que contamos para nós sobre aquilo que vivemos, pensámos e sentimos. Histórias essas que passam em mente, vezes e vezes sem fim, e que nos deixam muitas vezes num buraco, sem luz e sem vida, porque nos sentimos infelizes, inferiorizados e a …

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É a vida…

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Gratidão, meditação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Às vezes, as coisas não correm como gostávamos, outras vezes correm melhor do que esperávamos. Às vezes, os outros não fazem o que esperávamos, outras vezes fazem-nos grandes e deliciosas surpresas. Às vezes, o mundo não avança como gostávamos que avançasse, outras vezes dá passos gigantes na busca da liberdade e do amor. Às vezes, os outros não cuidam de …

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Felicidade é…

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Determinação, Mudança, Paixão, Paz, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

A felicidade não se encontra nem se procura. A felicidade não nasce de nada nem de ninguém. A felicidade não vem com nada, nem vai. A felicidade é o bem mais precioso, mas não se compra. Fala-se tanto de felicidade e vive-se tão pouco, presos numa insatisfação constante por tudo o que não se tem nem se é…Quer-se tanto chegar …

Martina Valmassoi

Viver o que não somos, escondidos no que não temos, só nos levará para uma solidão acompanhada.

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 1 Comment

Não há relações ideais, ou melhor, só há relações ideais de acordo com os ideais de cada um. Também não há relações perfeitas onde tudo corre sempre bem, embora acredite que temos necessidade de fazer algumas especulações em relação à própria forma de viver a relação, e que isso nos leve, às vezes, a um ideal de perfeição.   No …

Mario Elson

Hoje chamam de bullying na altura chamei-lhe motivação!

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Paixão, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

Mário Elson sagrou-se vencedor da Taça de Portugal de Ultra Trail, no Grande Trail Serra D’Arga no passado dia 23 de Setembro. Motivou-me perceber quem é o Mario, o que faz, sente, pensa e no que acredita para ter os resultados que tem. O currículo é vasto e as vitórias também. A entrevista fala por si! 1. Corres porquê e …

André Quelhas

Politica e autenticidade – O casamento perfeito!

Diana Gaspar Paz, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Não vale tudo para sermos felizes. Não vale tudo para termos uma suposta qualidade de vida. Aliás, acredito que a melhor qualidade de vida é deitarmo-nos de cabeça tranquila porque fazemos o bem, porque não roubamos, não maltratámos nem pisámos ninguém para subir mais alto ou para viver com mais conforto. Todos temos as nossas imperfeições e acredito que em …

Michel Saubois

Quantas gotas de suor são precisas para o teu sucesso?

Diana Gaspar Amor Próprio, Determinação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 1 Comment

Imensas. Seja ele pessoal, familiar ou profissional. Tudo se constrói com trabalho, com muito trabalho, às vezes, muito longe do conforto do que sabes e do que te é mais fácil. Dá trabalho investires em ti. Dá trabalho cuidares dos que vivem contigo. Dá trabalho assumir com determinação aquilo que queres e trabalhares para que esse sucesso se construa. Dá …