Mario Elson

Hoje chamam de bullying na altura chamei-lhe motivação!

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Paixão, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

Mário Elson sagrou-se vencedor da Taça de Portugal de Ultra Trail, no Grande Trail Serra D’Arga no passado dia 23 de Setembro. Motivou-me perceber quem é o Mario, o que faz, sente, pensa e no que acredita para ter os resultados que tem. O currículo é vasto e as vitórias também. A entrevista fala por si! 1. Corres porquê e …

André Quelhas

Politica e autenticidade – O casamento perfeito!

Diana Gaspar Paz, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Não vale tudo para sermos felizes. Não vale tudo para termos uma suposta qualidade de vida. Aliás, acredito que a melhor qualidade de vida é deitarmo-nos de cabeça tranquila porque fazemos o bem, porque não roubamos, não maltratámos nem pisámos ninguém para subir mais alto ou para viver com mais conforto. Todos temos as nossas imperfeições e acredito que em …

Michel Saubois

Quantas gotas de suor são precisas para o teu sucesso?

Diana Gaspar Amor Próprio, Determinação, Mudança, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 1 Comment

Imensas. Seja ele pessoal, familiar ou profissional. Tudo se constrói com trabalho, com muito trabalho, às vezes, muito longe do conforto do que sabes e do que te é mais fácil. Dá trabalho investires em ti. Dá trabalho cuidares dos que vivem contigo. Dá trabalho assumir com determinação aquilo que queres e trabalhares para que esse sucesso se construa. Dá …

_DSC0071

Espelho, espelho meu há alguém mais bonito do que eu?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Relacionamentos, Viver 0 Comments

Narcisismo e egocentrismo não é excesso de amor, mas sim, a ausência dele. Achar que se é o centro de mundo, que a nossa razão é a melhor, que sabemos tudo e os outros pouco ou nada sabem, que somos os melhores em alguma coisa e que devemos agir sempre em função das nossas necessidades, é tão patológico como a …

_DSC0050

Porque é que isto me tinha de acontecer agora?

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Mudança, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

As coisas, sejam elas quais forem, não têm hora para acontecer. Acontecem e ponto final. Sentimos que muitas vezes não estamos preparados para o que vamos vivendo porque talvez tenhamos a ideia que controlamos o que circula à nossa volta, e aquilo que na nossa vida vai acontecendo. E perante esta crença de controlo, de previsão e planeamento, sentimos que …

_DSC0329

Uma vida com “para quê”…

Diana Gaspar Amor, Determinação, Paixão, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Os sonhos movem-nos. Não vivemos sem sonhos, porque são eles que dão sentido à vida. Viver com uma intenção, dá significado à vida e rosto aos sonhos. Com sonhos não vivemos porque sim, mas porque temos um para quê. Os sonhos transformam-nos naquilo que queremos ser. Acredito que queremos sempre ser melhor e assim sendo, o sonho tem o capacidade …

LuisDuarte24

Do sofrimento ao amor

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Viver 2 Comments

O sofrimento é uma alavanca para chegarmos ao amor. Ao amor por nós, pelos outros, pela vida e pelo que vamos vivendo. Ao amor por tudo o que vive, cresce e se transforma. Nada acontece por acaso e acredito que aquilo que vamos vivendo nos vai trazendo os desafios necessários para aprendermos a amar, e a amarmo-nos. Só desse, do …

_DSC0795

A atitude faz a diferença!

Diana Gaspar Amor, Confiança, Determinação, Gratidão, meditação, Mudança, Paz, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 2 Comments

A vida é um rodopio. Às vezes, dá-nos umas voltas que nos faz sentir atados. Coisas imprevisíveis acontecem e o inesperado bate à porta. Perdemos quem gostamos e amamos quem não nos ama. Queremos a atenção de quem não a dá, ou não dá a que gostávamos que desse. Temos saudades dos que amamos, e sentimo-nos sozinhos quando perto de …

Adriano Branco Neves

Abrir e fechar mãos

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Mudança, Paixão, Relacionamentos, Running, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Quando queremos ganhar alguma coisa, perdemos sempre outra. Não sei se dará para se ter o melhor de dois mundos quando estes dois não são complementares. Quando fechamos uma mão, às vezes, temos mesmo de abrir a outra. E, às vezes, custa tanto, dói tanto essa perda, mas sabemos no fundo que precisamos de perder uma coisa para mais tarde …

Luis Duarte10

Sucessos, sucesso e mais sucesso…

Diana Gaspar Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Paixão, Relacionamentos, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Se há conceito em que penso muitas vezes é sobre o conceito de sucesso. Talvez porque alguns dos clientes que me procuram o queiram alcançar e, outros tantos, se sintam muito infelizes longe dele. Para além disso, estamos numa sociedade que nos estimula e fala muito do sucesso, associado a tudo aquilo que na prática, até se pode traduzir em …