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Encontra a liberdade dentro de ti. Descobre como podes viver com ausência de crenças, com ausência de limites, de teias, de falsas suposições, de falsos eus.Nada te falta para isso, apenas que te permitas viver dessa forma arrojada e livre, com a liberdade para seres quem és, com a liberdade para desatares tudo o que te liga a prisões mentais, …
Vejo todos os dias pessoas absolutamente maravilhosas a entregarem a outros as suas vidas. Delegam nos outros as decisões, delegam nos outros as suas escolhas, delegam nos outros aquilo que sentem, delegam nos outros os seus sonhos e objectivos, delegam nos outros os seus estados emocionais e tudo aquilo que podiam viver e escolher viver. Delegar nos outros, é assumir …
Ao longo da minha curta vida, fui aprendo a confiar mais no meu coração do que na minha cabeça. Fui sentindo que as melhores respostas vinham dele, da intuição e das suas interpretações, partindo do pressuposto que por melhores respostas, entendo aquelas que me fazem estar congruente e em liberdade comigo. Ouvir o coração tem sido para mim uma grande …
Quando te sentires angustiado, respira, quando te sentires cansado, respira, quando te sentires confuso, respira, quando te sentires sem rumo, respira, quando te sentires perdido, respira, quando te sentires triste, respira, quando te sentires com medo, respira, quando te sentires em pânico respira… porque tudo isto acontece quando deixas de respirar, porque tudo isto te acontece quando vives em excesso …
As palavras têm energia. Têm peso e sentido. Têm tom e emoção. Têm vida e intenção. As palavras ganham força e o nosso mundo transformam células, orgãos, pele, sorriso, olhar e todo o corpo em acção. transformam vidas, histórias… As palavras têm vibração, tem alma. Tem uma partida e uma chegada. Têm um mundo de emoções que se sente por …
Não te peço que me ames para sempre, só te peço que me ames todos os dias. Não te peço que nunca me mintas, só te peço que saibas viver com as tuas verdades. Não te peço que me faças promessas, só te peço que não te esqueças que não vivo com elas. Não te peço que me dês o …
És o único responsável por aquilo que vives, por muito duro que te posso parecer. Não controlas os outros, não controlas algumas circunstâncias da tua vida, mas a responsabilidade pelas tuas decisões, e pela forma como as vives, é única e simplesmente tua. És o único responsável pelo que trazes no teu coração. És o único responsável pelo que fazes …
Muitas das nossas dores, crescem e mantêm-se porque vivemos demasiado dentro das nossas cabeças, dos nossos pensamos, das nossas dores, dos nossos medos. Pensamos, pensamos, pensamos, repensamos…e voltamos a pensar, no mesmo assunto, na mesma dor, na mesma situação, do passado, do futuro… E quando assim é estamos demasiado dentre de nós, sem espaço para olhar à volta, e ver …
Nenhuma relação te vai dar aquilo que não tens, nenhuma. Nenhuma te vai dar amor-próprio, se não o tiveres. Nenhuma te dará segurança, se não a viveres dentro de ti. Nenhuma te dará confiança, se não confiares em ti e no mundo que te rodeia. Nenhuma te dará certezas, porque as certezas não existem. Nenhuma te dará soluções, se não …
Podes e deves desistir, se o teu coração assim o disser, do que não te acrescenta felicidade, dos teus medos, do teu casamento, do teu trabalho, das tuas crenças, da teu passado, daqueles que te são tóxicos, dos que não te amam, dos que te manipulam, de mudar os outros, de culpabilizar o mundo, dos teus erros, do que foste, …