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Quando resistes sofres. Quando resistes não te mudas, não mudas nada à tua volta, nada transformas, não resolves em ti e na tua vida. Quando resistes apenas sofres e sobrevives. Aceita, sem resignação, pleno de acção pelo que podes fazer hoje por ti e na tua vida. O que foi, já foi, nada podes alterar hoje, nem vais …
Porquê sentir inveja, se podes sentir admiração? Porquê sentir medo, se podes sentir coragem? Porquê sentir ódio, se podes sentir amor? Porquê sentir raiva, se podes sentir paz? Porquê viver em sofrimento, se podes viver em liberdade? Porquê viver em resistência se podes viver em aceitação? Diana
Estás numa relação infeliz? Gostavas que a tua relação fosse diferente? Estás à espera que a pessoa com quem estás mude para te sentires bem? Estas palavras são para ti. São centenas os pedidos de ajuda que recebo para dar resposta a questões como estas. São tantas as pessoas que sofrem neste momento porque estão numa relação onde o amor …
Quando amas de forma incondicional não sentes necessidade de falar mal do outro, quando o outro resolve partir da tua vida. O amor verdadeiro não tem espaço para a difamação e para o mal-dizer, não tem, e acredito que nunca terá, porque aquele que hoje te pode fazer sentir qualquer tipo de emoção tóxica, fez em tempos, sentir-te emoções bem …
Vejo diariamente pessoas altamente infelizes por viverem focadas exclusivamente naquilo que não querem. Vejo diariamente pessoas altamente infelizes por viverem focadas e em resistência em relação a assuntos que não dependem delas, delegando os que dependem para outros. Vejo diariamente pessoas altamente infelizes focadas naquilo que já só faz parte do passado, em assuntos e vivências que não podem ser …
Quando pergunto a uma criança como se sente quando tira uma negativa num teste, e ela me responde que fica preocupada com os pais porque os vai deixar tristes, o que isto significa? Quando uma criança me diz que estuda porque os pais a obrigam, o que isto significa? Quando uma criança me diz que tirou uma excelente …
Há algum tempo uma pessoa especial partilhava comigo que deixou de sair para dançar com algumas amigas porque o namorado não se sentia bem com essas saídas. Partilhava que o namorado sentia medo de a perder por estar a dançar perto de outros homens. Esta insegurança do namorado fez com que tivesse deixado de dançar, o que a levava a …
Vives muitas vezes em sofrimento porque queres agradar os outros. Não vives em função de ti, mas do que os outros precisam, desejam e necessitam, acreditas tu. Queres fazer aquilo que os torna felizes, acreditas tu. Deixas de escolher para viver as suas escolhas. Deixas os teus gostos para passares a viver os deles. Deixas os teus sonhos …
Dá trabalho perceber o que queremos. Perceber aquilo que é importante e aquilo que é supérfluo. Perceber o que nos faz viver da melhor forma, e aquilo que nos intoxica e aprisiona. Dá trabalho traçar objetivos, trabalhar para a sua realização, lidar com os imprevistos e não os conseguir alcançar o que se queria por vezes. Dá trabalho reformulá-los …
Não ajas em função do que os outros te fazem, age em função do que sentes, do teu coração e da tua essência. Não dês porque te deram, não magoes porque te magoaram, não uses porque te usaram, não acuses porque te acusaram, não manipules porque te manipularam, não mintas porque te mentiram. Não reajas pela mesma moeda, …