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O que querias mesmo para 2015?

dianaadmin Psicologia Positiva, Viver 0 Comments

Em 2015… vão-te acontecer coisas que te vão deixar triste, vais falhar em alguns momento, podes vir a perder alguém de quem gostas muito, podem-te acontecer muitos imprevistos, pode acontecer algo marcante que mude o teu sentido de vida, podes mudar uma opinião que hoje é inquestionável, podes ficar sem alguma coisa importante, podes-te apaixonar por alguém, podes mudar de …

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Decisões 

dianaadmin Amor Próprio, Psicologia Positiva, Viver 2 Comments

Tomar decisões parece ser das coisas mais difíceis de tomar. Agarrados à ideia de uma vida perfeita, que não contemple erros nem falhas, muitos de nós preferem não tentar, não ousar viver, não ver o que acontece para além das decisões. E quando assim é, muitos de nós ficam presos ao sítio onde estão durante uma vida inteira,  porque não …

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Recomeça!

dianaadmin Viver 1 Comment

E quando tudo falhar, começa de novo. Quantas vezes terás de recomeçar? As vezes que for preciso, porque no fundo, podes recomeçar sempre que nasce o sol, e o sol nasce todos os dias, mesmo que não o consigas ver do sítio onde estás. Diana Fotografia | Teresa Lamas Serra

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Aquilo que os outros pensam de mim…

dianaadmin Viver 1 Comment

Quem deseja sentir-se amado e querido pelos demais? Todos nós. Quem gosta de se sentir integrado e aconchegado na sua família, no seu grupo de amigos, no trabalho e nos espaços sociais por onde circula? Todos nós gostamos, no entanto, esta necedade de integração, não pode aprisionar uma mudança de vida, e uma vida suspensa por causa dos outros. porque …

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Será mesmo normal?

dianaadmin Viver 0 Comments

Parece normal andar triste todos os dias. Parece normal andar com medo todos os dias. Parece normal andarmos preocupados com tudo todos os dias. Parece normal não andar bem. Parece normal ninguém ter paciência. Parece normal andar tudo “mais ou menos”… Parece normal, mas não é. Porque andamos todos tão tristes? Tão zangados? Tão cansados? É assustador a quantidade de …

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E quando falha tudo o que não esperávamos que viesse a falhar?

dianaadmin Psicologia Positiva 0 Comments

Resposta: temos de continuar. A viver. A respirar. A avançar. Quando falha aquilo que não esperávamos que viesse a falhar algum dia, podemos parar, chorar, gritar, conversar, partilhar, pedir ajuda, escutar, respirar, procurar palavras que nos ajudem a expressar o que sentimos, que nos permitam escoar a nossa dor. E depois novamente, parar, chorar, gritar, conversar, partilhar, pedir ajuda, escutar, …

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Anda, levanta-te!

dianaadmin Amor Próprio 0 Comments

Levanta-te e vai.Desenha o teu caminho.Dá-lhe espaço para manobras. Para os contratempos. Para o inesperado.Levanta-te e explica o que queres, como e quando.Desenha o que precisas de fazer. Passo a passo. Sem medo. Com coração. Com ambição. Com princípios. Com paixão. Com visão. E vai. Sem medo. Ou só com o medo necessário para te protegeres. Vai com esperança. Com determinação. Peito para fora. Ombros para trás …