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Cresci com a sensação que não pertencia ao mundo. Cresci com a sensação que era menor, sentia-me criticada, sentia-me rejeitada, sentia-me tóxica, sentia-me inferior. Senti que tinha de ser outra para ser amada. Senti que tinha de ser mais bonita para ser elogiada. Senti que tinha de ser mais inteligente para ser admirada. Senti que tinha de ser perfeita para …
Dás por ti perdido, a correr ofegante, com pressa para chegar a todo o lado, e escravo de um relógio e de um calendário que não para nem se atrasa. Dás por ti esmagado contra o tempo, em deveres e obrigações que acreditas ter de cumprir, sem paixão nem propósito. Dás por ti fora de ti, do teu …
Sabes mesmo do que és capaz? Sabes mesmo quais são os teus limites? Sabes mesmo até onde podes ir? Não, não sabes, mas dizes todos os dias para ti, que não és capaz, que não consegues, que não tens soluções para as tuas dores, que não vale a pena, que os outros serão sempre melhores e maiores do que tu. Não …
Pelo medo de errar, não fazes, não ages, mas não vives. Pelo medo de errar, cometes o maior erro da tua vida: o de não viveres. Só cresces com o erro, só te conheces através dele, e com ele podes sempre melhorar, descobrir, e descobrires-te. Escolhe ver o erro como um degrau para o teu sucesso. Escolhe …
A vida é assim, uns dias com tons cinza, outros com tons rosa, outros com tons claros, outros com tons escuros, e outros com uma mistura tons. Todos importantes e todos necessários. A vida é o que fazes com cada tom, e com o significado que lhe consegues dar. A tristeza permite-te parar e reflectir, A alegria permi-te respirar …
Procura a fluidez, a fluidez de sentir, de pensar, de estar presente em cada segundo que inspiras e expiras. Procura a fluidez do presente, do amor, da graça e da gratidão. Procura estar bem na tua pele, com o desejo de viver nela cada segundo de cada vez, de entregar à vida o melhor de ti, de receber da …
A tua vida não é determinada pelas tuas circunstâncias, mas pelas tuas decisões, às vezes erras, outras vezes não. Mais importante do que saber se vais errar ou acertar, é agir, é avançar, é construir ou destruír para poder reconstruir as vezes necessárias. É ter a coragem de assumir o que se quer, é ter a ousadia de ser …
Ama as tuas imperfeições. Sonha e permi-te a vivê-los. Deixa o conforto do sofrimento e das desculpas. Foca-te no importante, e não te percas com aquilo que não depende de ti. Assume aquilo que queres, e vive coma tua verdade, sabendo de antemão que é só tua. Confia na vida, Confia na tua experiência, confia em ti. Respira fundo …
Quando penso na palavra abundância dá-me automaticamente vontade de respirar profundamente, de forma consciente e livre. Viver em abundância é viver em plenitude, é acreditar que o melhor acontecerá, que a vida é um mar de oportunidades, de amor, de perdão, de gratidão e de ternura. Ternura pelo que sou, pelo que és, pelo que tenho, pelo que tens, pelo …
Brilha e deixa brilhar. Amar todos os dias é cuidar com carinho, é saber respeitar a tua individualidade e a individualidade do outro. É conseguirem conviver com harmonia, com as vossas imperfeições e com os desafios diários de cada um e da própria relação. A relação é o espelho de cada um de vocês. Se cada um conseguir ser a …