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O que te faz mesmo feliz?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Diana, Mudança, Paixão, Paz, Viver 2 Comments

Partilhava com os alunos do Projecto Ser Feliz Com Sucesso nas últimas semanas, que apercebemos-nos que algo mudou dentro de nós nos momentos mais inesperados e ocasionais, e não quando estamos em auto-observação constante à espera que a mudança aconteça. Pois bem, este sábado foi a minha vez. A última semana foi de muito trabalho e de treinos mais intensos, …

ANA LOPES20

E se os outros deixarem de gostar de mim?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Família, Mudança, Paz, Relacionamentos, Viver 1 Comment

Quando não te amas verdadeiramente vives com a necessidade da opinião dos outros e do seu reconhecimento. Precisas desse reconhecimento para te sentires bem e para respirar. Precisas de ser perfeito, ou andar lá perto, para garantir que nada falha e que tens grandes probabilidades de gostarem de alguma parte de ti. Precisas que te digam que fizeste bem, que …

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Gratidão

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Diana, Família, Gratidão, Mudança, Paixão, Paz, Relacionamentos, Viver 2 Comments

Agradeço aos meus pais por tudo aquilo que não fizeram por não saberem ou não conseguirem, por tudo o que não disseram, por todos os desacordos, por todos os pontos de vista diferentes, por todas as conversas acesas, por tudo aquilo que eu não esperava, por tudo aquilo que não vivi, por todo o colo que ficou por dar. Agradeço …

TLS40

Não fujas da tua verdade

Diana Gaspar Amor, Amor Próprio, Confiança, Mudança, Paz, Psicologia Positiva, Viver 0 Comments

Viveres a fingir aquilo que não és, é cansativo, demolidor, destrutivo. Viveres com medo daquilo que em ti vive, leva-te para caminhos de dor, de tristezas profundas, de ansiedades asfixiantes, de imagens idolatradas que não existem. Viveres com a necessidade de mostrares aquilo que achas que os outros querem ver, destrói a tua verdade, destrói aquilo que trazes em ti, …

Diana Abutres

O que eu fui…

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Cresci com a sensação que não pertencia ao mundo. Cresci com a sensação que era menor, sentia-me criticada, sentia-me rejeitada, sentia-me tóxica, sentia-me inferior. Senti que tinha de ser outra para ser amada. Senti que tinha de ser mais bonita para ser elogiada. Senti que tinha de ser mais inteligente para ser admirada. Senti que tinha de ser perfeita para …

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Errar

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Pelo medo de errar, não fazes, não ages, mas não vives. Pelo medo de errar, cometes o maior erro da tua vida: o de não viveres. Só cresces com o erro, só te conheces através dele, só com ele podes sempre melhorar, descobrir, e descobrires-te. Escolhe olhar o erro como um degrau para o teu sucesso. Escolhe olhar o erro …

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Viver

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Procura a fluidez, a fluidez de sentir, de pensar, de estar presente em cada segundo que inspiras e expiras.   Procura a fluidez do presente, do amor, da graça e da gratidão. Procura estar bem na tua pele, com o desejo de viver nela cada segundo de cada vez, de entregar à vida o melhor de ti, de receber da …

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Abraça-te de Amor

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Abraço o perdão, Abraço o amor e a abundância no coração. Deixa tudo o que pesa e que te retira brilho e paz. Relativiza e reutiliza tudo o vives. Tudo ficará como está na hora da tua partida, e em ti só tu podes mudar e brilhar.   Apaixona-te pelo sol que brilha, pela lua que te ilumina a vida, …

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Perdoa-te

dianaadmin Sem categoria 1 Comment

Perdoa-te, só pelo perdão conseguirás encontrar a paz interior. só pelo perdão conseguirás sarar feridas passadas ainda não cicatrizadas, só pelo perdão te conseguirás sintonizar com o teu amor, com a tua essência, com o teu propósito.   Perdoa-te, perdoa tudo que em ti vive, perdoa tudo o que fizeste, perdoa-te sem porquês, pelo renascer, pela oportunidade maravilhosa de viver. …