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Viver no presente – Quero mas não consigo – E agora?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, meditação, Mudança, Paz, Psicologia Positiva, Relacionamentos, Viver 2 Comments

“Toda a gente me diz que para resolver a minha vida, tenho de aprender a viver no presente” – esta expressão chega muitas vezes até mim através dos meus clientes com indignação e sofrimento. “Como viver no presente, se tenho tanta coisa no passado de que não em consigo libertar, e tanta coisa no futuro que tenho medo de viver?“ …

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O que te faz mesmo feliz?

Diana Gaspar Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Diana, Mudança, Paixão, Paz, Viver 2 Comments

Partilhava com os alunos do Projecto Ser Feliz Com Sucesso nas últimas semanas, que apercebemos-nos que algo mudou dentro de nós nos momentos mais inesperados e ocasionais, e não quando estamos em auto-observação constante à espera que a mudança aconteça. Pois bem, este sábado foi a minha vez. A última semana foi de muito trabalho e de treinos mais intensos, …

AbutresDianaBruno

Para ti que estás triste

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Para ti que estás triste, hoje estas palavras são para ti. Acredito que se estás triste é porque encontras motivos para o estar.   Acredito que talvez estejas triste com os que te rodeiam, acredito que possas estar triste com alguma situação no teu trabalho, acredito que possas estar triste porque que te magoaram e que te deixaste magoar, acredito …

João Marques16

Procuras a tua paz interior?

dianaadmin Gratidão, meditação, Mudança, Paz, Viver 2 Comments

Então ama-te, ama todas as tuas imperfeições, perdoa todos os teus erros, e redefine-te perante eles. Acredito que os erros te tornam humano, e mais compreensível com o mundo dos outros. Transforma a tua culpa em perdão, transforma a tua falta de amor em paixão.   Apaixona-te por quem és, abraça-te num abraço sem fim, diz, amo-me, perdoa-me, porque sou …

JM24

Vida de Tons

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A vida é assim, uns dias com tons cinza, outros com tons rosa, outros com tons claros, outros com tons escuros, e outros com uma mistura tons. Todos importantes e todos necessários.   A vida é o que fazes com cada tom, e com o significado que lhe consegues dar. A tristeza permite-te parar e reflectir, A alegria permi-te respirar …

DV3

Viver

dianaadmin Amor, Amor Próprio, Confiança, Gratidão, Mudança, Paz, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 0 Comments

Procura a fluidez, a fluidez de sentir, de pensar, de estar presente em cada segundo que inspiras e expiras.   Procura a fluidez do presente, do amor, da graça e da gratidão. Procura estar bem na tua pele, com o desejo de viver nela cada segundo de cada vez, de entregar à vida o melhor de ti, de receber da …

FE15

Não és as tuas circunstâncias

dianaadmin Amor, Amor Partilhado, Amor Próprio, Confiança, Determinação, Mudança, Paixão, Psicologia Positiva, Ser Feliz Com Sucesso, Viver 7 Comments

A tua vida não é determinada pelas tuas circunstâncias, mas pelas tuas decisões, às vezes erras, outras vezes não.   Mais importante do que saber se vais errar ou acertar, é agir, é avançar, é construir ou destruír para poder reconstruir as vezes necessárias. É ter a coragem de assumir o que se quer, é ter a ousadia de ser …

Jonah Reenders

Abundância!

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Quando penso na palavra abundância dá-me automaticamente vontade de respirar profundamente, de forma consciente e livre. Viver em abundância é viver em plenitude, é acreditar que o melhor acontecerá, que a vida é um mar de oportunidades, de amor, de perdão, de gratidão e de ternura. Ternura pelo que sou, pelo que és, pelo que tenho, pelo que tens, pelo …

Jonah Reed

Acreditas em quê?

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Se acreditas que à medida que vais tendo mais idade, vais ficando com o corpo mais envelhecido, e com mais probabilidade de teres doenças, assim será. Porquê? Porque acreditas nisso.   Se acreditas que as coisas boas da vida só acontecem àqueles que têm sorte, assim será. Porquê? Porque acreditas nisso.   Se acreditas que é difícil mudar o que …

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Abundância

dianaadmin Sem categoria 0 Comments

Sem sonho não há vida, e sem abundância não há sonho. Sem sonho não há recomeço, e sem recomeço ficarás sempre preso ao que te faz sofrer.   Cria abundância na tua vida, e liberta-te de tudo o que te faz sofrer. Contrói dentro de ti o que queres viver, sem medo dos recomeços, sem medo do que possas vir …