Chegou silencioso, de surpresa, e mudou tudo. Os estudos não revelam dúvidas: a pandemia COVID-19 teve, tem e continuará a ter um efeito devastador na nossa saúde mental. O isolamento social e todas as mudanças e consequências provocadas pelo vírus, deixou-nos ansiosos, tristes e deprimidos.

Neste livro repleto de ferramentas e exercícios para respirar, recomeçar e reconstruir a tua vida, mostro-te como podes superar o trauma do vírus que mudou o mundo e encontrar um novo propósito para uma vida com (verdadeiro) sentido.

Sentes que vives para agradar os outros? Que estás condicionado pelas opiniões dos amigos ou da família? Que, por mais que te esforces, parece que só atrais relacionamentos tóxicos que te sugam energia e te causam sofrimento e angústia? Tens receio do que os outros vão pensar?

Em onze passos, partilho contigo o que acredito que podes fazer para atraíres pessoas fantásticas para a tua vida. Relações saudáveis, baseadas no respeito mútuo, onde vale a pena investires o teu tempo e energia. Para isso, e antes de mais, é preciso limpar e arrumar a tua vida, identificares e repensares as tuas crenças, porque aquilo em que acreditas condiciona a tua energia para viver e aquilo que atraís. Depois, é fundamental identificares o caminho que queres seguir, construindo um amor-próprio sólido e imune à manipulação, à inveja e à toxicidade dos outros.

Atrai Pessoas Fantásticas para a Tua Vida é um livro indispensável, com exercícios e reflexões, para viveres a tua vida de forma mais autêntica, livre das expetativas dos outros, rodeado de pessoas fantásticas.

Porque é que é tão difícil mudar, nas nossas relações pessoais, na nossa vida profissional, nas rotinas do dia a dia?

Porque é que desejamos tanto mudar, sonhamos com outro emprego, sentimos que não estamos bem como estamos, pensamos no que gostaríamos que a nossa vida fosse, mas… não conseguimos dar o passo para essa transformação?

Este livro, mais do que uma alavanca de crescimento e resolução pela mudança, pretende ser um livro sobre florescimento.

Mudar significa transformar, renascer, reaprender, encontrar, avançar e florescer. Estás preparado/a?

Com exercícios práticos e mensagens poderosas que nos vão fazer refletir sobre a nossa vida, as nossas escolhas e objetivos. Para construíres a tua realidade precisas de paciência, determinação e coragem. A mudança não é fácil, desperta os nossos medos, mostra-nos as nossas inseguranças. Mas é possível tomares essa decisão.

ATREVES-TE A MUDAR?